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구내염 빨리 낫는법 이것만 기억하면 끝 구내염이란 입 안 혹은 입술 근처에 생기는 염증을 말합니다. 면역력이 떨어진 몸에 생겨나는 구내염은 가뜩이나 아픈 몸을 더욱 병들게 만들곤 합니다. 오늘은 지긋지긋한 구내염 빨리 낫는법을 한 번 알아보겠습니다. 머리글 급하게 밥을 먹다가 입 안을 깨물거나 혓바닥을 깨물면 눈물이 찔끔 흘러내리곤 합니다. 한 번 깨문 곳은 계속해서 깨물게 되기 마련입니다. 한 번 씹었던 입술을 계속해서 씹는 고통, 결국 여기에 염증이 생기고 하얗게 구멍이 난 듯 구내염이 생기게 됩니다. 극심한 스트레스를 지속적으로 받고 피로가 쌓이고 쌓인 지친 몸에는 염증이 발생하기 쉽습니다. 그중에서도 피부가 연약하고 쉽게 상처입는 입은 염증이 발생하기 쉬운 곳입니다. 연약한 만큼 작은 구내염은 너무나도 신경 쓰이는 아픔입니다. 구내염 .. 2023. 9. 5.
바퀴벌레 없애는 법 완벽 퇴치 박멸 방법 정리 오늘은 우리를 공포에 떨게 만드는 괴생명체, 현실에서 볼 수 있는 가장 무섭고 끈질긴 해충. 바퀴벌레 없애는 법에 대해 알아보겠습니다. 드디어 올 것이 오고야 말았습니다. 분양 받은 신축아파트라 방심하고 있던 어느 순간, 싱크대 상부장 사이를 가로질러 횡당하고 있던 바퀴벌레 한 마리를 본 것은 오늘 아침이었습니다. 엄지손가락 손톱 크기의 징그러운 바퀴벌레 한 마리는 온 집안을 공포에 떨게 만들었습니다. 바퀴벌레 한 마리가 보이면 이미 100마리 이상의 바퀴벌레가 서식하는 것이라고 하였던 어느 정보글의 문구가 떠오르는 순간, 머리 속은 하얗게 질려갔습니다. 상부장 아래는 토스트기와 커피머신기, 밥솥이 놓여 있었습니다. 아이를 키우는 집이기에 위생에 그렇게 신경을 써왔는데... 혹시 우리가 먹던 음식에 바퀴.. 2023. 9. 3.
마츠바라미키, 일본의 아이유 시티팝의 여왕 마츠바라미키, 일본의 아이유라 불릴만 했던 시티팝의 여왕입니다. 최근 유튜브 쇼츠와 틱톡 등 음악을 주요 장치로 사용하는 숏폼 영상이 인기를 끌며 다시금 큰 인기를 끌고 있는 1980년대 일본의 시티팝, 그 중에서도 '한 밤중의 도어, Stay with me'로 데뷔한 미츠바라미키에 대해 한 번 알아보겠습니다. 1. 시티팝이란 ? : 1980년대 일본의 시티팝 열풍 시티팝은 장르라기보단 스타일에 가깝다. 1970년대 중후반부터 1980년대까지 유행했던 음악 스타일이며, 도회적인 분위기에 세련된 편곡과 깔끔한 연주로 대표된다. 1980년대 일본 버블 시대를 대표하는 음악으로 알려져 있다. -음악장르백과 발췌- 시티팝이란 1980년대 세계에서 가장 부유했던 시기의 일본을 대표하는 음악 장르입니다. 흔히 일본.. 2023. 7. 27.
2024 공무원 봉급표 (2023 공무원보수위원회 회의 결과) 2024년 공무원 봉급표가 확정되었습니다. 2023년 7월 25일 서울정부청사에서 전국공무원노조와 정부인사 간의 전체 회의가 끝났습니다. 회의의 결과로 내년도 5급 이상 공무원의 보수는 2.3%, 6급 이하 공무원의 보수는 3.1% 인상될 것으로 예상됩니다. 2024년 공무원 봉급표 : 3.1% 임금 인상 결론 2024년도에 6급 이하 공무원의 봉급은 3.1% 인상될 예정입니다. 2023년 7월 25일 서울정부청사에서는 전국공무원노조와 정부인사 간의 4차 회의가 있었습니다. 이미 세 차례의 협상 과정에서 공무원 노조 측은 4.2% 인상을, 정부 측은 2.5% 정도의 인상을 서로 주장하며 서서히 간극을 좁혀나갔고, 마침내 4차 회의에서 3%로 결론이 난 모양새입니다. 2024년 공무원 봉급의 결정사항은 다.. 2023. 7. 26.
질풍노도의 시기, 30대 직장인 경험담 공유 30대 중반의 시기, 열심히 직장을 다니던 저의 인생에 두 번째 질풍노도의 시기가 도래했습니다. 아 정말 세상 모든 것이 다 짜증이 나고 싫어지는 질풍노도의 시기, 경험담을 공유해봅니다. 1. 10년 차 직장인, 직장 권태기가 찾아오다 2010년 직업군인으로 직장생활을 시작했고 거의 한 순간의 공백기 없이 일을 해왔습니다. 육아를 위한 휴직기간은 제외입니다. 정말 권태기라고 얘기해도 틀리지 않은 것이... 지난 10년 간의 직장생활에서 저는 딱히 힘들다고 느껴본 적이 없습니다. 오히려 꽤나 괜찮은 직장이고 할 만 하다는 생각으로 지난 직장생활을 즐길 수 있었습니다. 그러나 코로나-19를 맞아 2년 간의 육아휴직을 경험하고, 복직 5달 만에 심각한 권태기를 맞게 되었습니다. 휴직기간 동안 지난 직장생활을 .. 2023. 7. 11.
ROTC 하계훈련 기초군사훈련 후기 복무기간 안녕하세요 오늘은 ROTC 학군단 장교후보생들의 하계훈련 후기와 복무기간에 대해 알아보겠습니다. ROTC 대학교 장교후보생 시절 훈련간다? ROTC란 대학교에서 학업과 군교육을 병행하며 대학교 졸업 후 장교로서 군복무를 준비하는 장교후보생 과정을 말합니다. 일반 대학생들과 다름 없이 대학교의 정규수업에 참여하고 대학생활을 이어가지만, 장교후보생이라는 신분을 유지하며 군사교육을 병행하게 됩니다. 한 마디로 군대에 가기 전 군사교육을 이수한 이후 장교로서 군대에 정식 입대하는 것입니다. 막연하게 느껴지던 군대에 대한 공포. 머리를 빡빡 밀고 입대하여 지옥 같은 훈련을 받고 마귀 같은 선임들이 눈에 불을 켜고 지켜보는 내무실의 모습이 떠오를 것입니다. 그런데 머리도 멋있게 기르고 일과가 끝난 후 퇴근하는 장교.. 2023. 7. 10.
기소유예 뜻 : 천운이 따랐다 (검사님의 선처) 최근 관심 있는 분야의 포스팅을 주로 하다보니 형법과 범죄, 그에 따른 처벌에 관한 이야기를 자주 하게 되는 것 같습니다. 오늘은 그 중에서도 기소유예 뜻에 대해 알아보고자 합니다. 최근 장애인전용주차구역에 주차할 수 있는 장애인 주차스티커와 관련한 포스팅에 많은 분들이 관심을 보여주셨습니다. 2023.03.04 - [복지정보] - 장애인주차표지 부정사용하면 공문서 위조 부정행사 범죄로 징역갑니다 (feat. 과태료 200만원...) 장애인주차표지 부정사용하면 공문서 위조 부정행사 범죄로 징역갑니다 (feat. 과태료 200만원...) 요즘 맞벌이 인구가 늘어나면서 집집마다 자동차 2대 이상씩은 기본으로 보유하는 시대가 되었습니다. 자동차의 상용화는 출퇴근과 이동을 편리하게 해주었지만 때아닌 주차전쟁을 .. 2023. 4. 6.
육아휴직 1년 6개월 드디어 연장 : 유급? 무급? 간단 정리 남성 직장인으로 육아휴직을 마치고 드디어 복직했습니다. 역시나 육아와 일을 병행하는 것은 쉽지 않았습니다. 복직과 동시 멘탈이 바사삭 부서져내렸습니다. 네... 일과 육아를 병행하기란 여간 힘든 일이 아니었습니다. 사실 우리 부부는 첫째 아이와 둘째 아이를 3년의 기간을 두고 낳으며 그 기간 동안 한 명씩은 휴직을 써왔습니다. 온전히 직장생활과 육아를 병행한 적이 없다는 것입니다. 드디어 맛보게 된 맞벌이 직장 생활과 두 아이 양육 병행은 매운맛 그 자체였습니다. 지나간 육아휴직이 다시금 너무도 그리워지기 시작했습니다. 2023.03.02 - [일상다반사] - 남자 직장인 육아휴직 결산 기록 : 너무나도 좋았다, 육아휴직 현재 한국은 합계출산값이 0.8명에 그치며 전세계에서 가장 낮은 수준을 보이고 있습.. 2023. 3. 22.
장애인주차표지 부정사용하면 공문서 위조 부정행사 범죄로 징역갑니다 (feat. 과태료 200만원...) 요즘 맞벌이 인구가 늘어나면서 집집마다 자동차 2대 이상씩은 기본으로 보유하는 시대가 되었습니다. 자동차의 상용화는 출퇴근과 이동을 편리하게 해주었지만 때아닌 주차전쟁을 일으켰습니다. 최근 신축되는 아파트의 세대당 주차대수는 1.3대정도가 보편적입니다. 1980~1990년대에 지어진 아파트들은 세대당 주차대수가 1대가 되지 않는 경우도 종종 있습니다. 그런데 자동차를 집집마다 2대 이상씩 가지고 있는 것이 기본이 되었으니 어쩌면 주차전쟁은 당연한 것입니다. 그런데 이런 주차전쟁 와중에도 아파트 출입구 근처에는 항상 자리가 비워져 있는 파란색 주차자리가 존재합니다. 바로 '장애인전용주차구역'입니다. 모두 한 번쯤 잠깐인데 저기 주차하면 안 될까...? 하는 유혹에 빠져본 기억 있으실 것입니다. 오늘은 보행.. 2023. 3. 4.
남자 직장인 육아휴직 결산 기록 : 너무나도 좋았다, 육아휴직 아직까지 대한민국에서 남성 육아휴직은 낯선 단어입니다. 저의 직장에서도 그랬습니다. 둘째 아이의 출산과 더불어 닥친 코로나-19의 위기로 인해 저는 반대를 무릅쓰고 육아휴직을 강행하였습니다. 결과적으로 2년의 육아휴직 기간은 너무나도 좋았습니다. 인생 최고의 시간이었습니다. 1. 육아휴직의 이유 저는 남성 직장인입니다. 2017년 첫째아이를 출산하고 2020년 둘째아이를 출산하게 되었습니다. 첫째를 키웠던 경험 때문이었을까요. 둘째아이 양육에 별다른 준비를 하지 않았던 것 같습니다. 첫째아이가 너무 순했던 것의 영향도 있었던 것 같습니다. 그러나 둘째아이 출산과 더불어 저의 멘탈도 산산조각이 나버리고 말았습니다 저는 당시 특수대학원을 다니고 있었습니다. 거기에 갑자기 전세계적으로 유행하기 시작한 코로나-.. 2023. 3. 2.
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